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糖友哭诉：血糖达标，并发症却爆发了！问题到底出在哪？糖友莫先生，十年糖尿病史，一直严格控制，现在空腹血糖6，餐后7左右，血糖很正常，为什么还会出现并发症？
不少糖友看到以上的问题咨询，想必很困惑。根据该糖友讲述，发现他的生活真是非常自律！
莫先生一日三餐早餐：一个*瓜一个鸡蛋，或吃些粗粮面条；午餐：一碗水煮菜，加点调料；再吃点苦瓜芹菜，如果没时间就吃根*瓜；晚餐:二两粗粮，配上一碗水煮菜，偶尔吃个炒鸡蛋。一年基本上都是这么吃的，吃完还要去运动，健步走一个小时。专家分析这位糖友的问题出在哪？原因很明显，就是饮食出了大问题！
控制饮食，是糖友面对的一大关。从”想吃什么就吃什么“，到”这也不能吃那也不能吃“，从”大鱼大肉“到“只能吃素”，这痛苦还常常不被人理解。那控制饮食究竟控制的是什么呢？
专家建议对于糖友而言，高质量、营养摄入全面至关重要。身体缺少任何一种营养，都会在健康上报复性地呈现出来。只有营养全面才能确保健康。
对于糖尿病患者来说，本来血糖代谢异常，就意味着体内胰岛功能、肝脏、肾脏、神经系统、免疫系统等多系统已经出现问题，如果还不保证充足的营养供应，使本已经虚弱的脏器长期营养不良，那么最终带来的，只能是病情的加重。有一种叫“很多糖尿病是被饿死了”，这句话决定不是危言悚听！
糖友咨询前段时间有位糖友很认真地问我们，你们现在在帮我调血糖，我有什么要忌口的吗？
专家分析我说，除了酒，其他什么都不忌。什么有营养就吃什么。
他很惊讶。他说，所有人都告诉他，必须严格控制饮食，能吃粗粮的，尽量不吃细粮，能吃蔬菜的，尽量不吃肉食，鸡蛋平均两天吃一个，牛奶只能喝脱脂的，海鲜，水果，都要尽可能地敬而远之。
虽然很辛苦，但他一直这样坚持着。
专家回答我问，那你的血糖降了吗？
他说，刚开始确实降了，可这几年，即使吃上药，血糖也很难控制住。
我又问他，那你感觉自己的身体好了吗？
他说，生病以后，人瘦了很多，天天都没劲，免疫力很差，一年到头总感冒，脸色也很差。
我说，那你听我的，回去好好吃饭，什么有营养吃什么。营养要吃全，各类食物都摄入，只是别吃太多。
其实，我们的建议并没有标新立异。控制饮食，指的是控制总热量，而不是控制种类和什么都不吃。
“总结因此，糖友空腹血糖6-7，却出现了多种并发症，首要原因在于对饮食理解出现偏差。对此状况，只有合理对饮食控制，做到三症一控：把控多元化饮食营养结构，对蛋白质与膳食纤维增加比例。如果你也有类似的问题，请咨询我们，教你做到吃的好吃的饱血糖还很好！
北京医院内分泌科简介
内分泌科是集医疗、教学、科研于一体的综合性临床科室，共有临床医生15人，其中高级职称2人、中级职称4人。科室下设住院病区、专家门诊和血液透析室。住院病区设置普通病床50张、重症病床5张。
诊疗范围包括1型、2型糖尿病及其急慢性并发症、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、慢性淋巴细胞甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺结节）、肥胖症、骨质疏松、痛风、性腺、肾腺、甲状旁腺等。
专科特色：强调治疗方法的多样化和针对性，善于将中医的内治法与外治法相结合，配合西医治疗，优势互补，可显著提高临床疗效。中医疗法有口服药（汤剂、片剂、丸剂、胶囊、冲剂等）、外用药、针灸、中药熏洗、穴位注射、穴位贴敷、中药直肠滴入等，在慢性肾炎、肾盂肾炎、难治性泌尿系感染、肾病综合征、慢性肾衰尿*症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、糖尿病、糖尿病肾病、周围神经病变以及甲状腺疾病等方面已形成了科学合理、特色鲜明的中西医结合治疗方案。同时我科围绕疾病特点，开设了糖尿病教育中心—“自我管理学校“、病区循环健康教育讲堂、保健养生操、音乐疗法调节情绪等，提供中药养生茶饮、肾病及糖尿病膳食，还在铜川地区率先建立了营养专科门诊，为患者制定糖尿病食谱及个体化运动方案，可明显改善血压、血糖、血脂、肌酐、尿蛋白等多种指标，进一步保证诊疗效果。总之，科室始终致力于为患者提供技术精湛、功能完善、环境舒适、服务一流的诊疗环境。我们是北京医院内分泌科，是一支严谨求实，锐意进取，朝气蓬勃的医疗团队。“一切以病人为中心”是我们团队的服务理念。
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