今年，郑州市疾控中心做了份孕妇尿碘监测。
结果让人震惊，13.70%的孕妇仍处于碘营养不良状态！
专家介绍，孕期严重缺碘会出现流产、早产和胎儿先天畸形等
其实，很多市民都对吃加碘盐有疑惑，吃加碘盐到底好不好？
什么样的人适合吃加碘盐？
记者带您一次了解清楚！！
据了解，年郑州市共做孕妇尿碘监测份，哺乳期妇女尿碘份，0~2岁婴幼儿份，新婚育龄妇女份，8~10岁儿童份。
该中心副主任医师魏建*介绍，从以上各类人群尿碘监测结果可以看出尿碘中位数均大于μg/L，说明郑州市重点人群整体碘营养处于良好状态，但仍有13.70%的孕妇、11.36%哺乳期妇女、4.10%的0~2岁婴幼儿、12.80%的新婚育龄妇女和5.88%的8~10岁儿童仍处于碘营养不良状态。
缺碘影响胎儿脑发育
魏建*说，孕妇是这五类重点人群中最重要的一类，因为孕妇本身的特殊性，孕妈和胎儿两个人争夺一个碘源，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。
孕期严重缺碘会出现流产、早产和胎儿先天畸形等，胎儿缺碘会造成不可逆转的脑损伤，严重的会造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
换句话说，关键时期因缺碘造成的脑发育不良问题不可恢复，一旦形成将抱憾终生。
“从在母亲肚里时开始，到出生后两周岁以内，前后大约0天，这段时间是胎儿脑发育的关键时期。”魏建*说。
他说，咱们北方人口味比较重，一般情况下，正常吃碘盐足以满足身体代谢所需，但孕妇可以适当补充些碘，“可以通过吃海带、虾皮等海产品来额外补充。”
食用碘盐会得甲亢吗？
近年来，不断有声音称，吃加碘盐危害大
长期食用碘盐会得甲亢吗？
怎么判断是否缺碘？
今后还需要继续食用碘盐吗？
哪些人适合食用无碘盐？
针对这些问题，魏建*一一作了解答。
怎么判断是否缺碘？
魏建*：可以验尿，多次验尿发现尿碘不足，就应该及时就医，否则有可能患碘缺乏病。
吃碘盐吃了这么多年，还得继续吃吗？
魏建*：碘是人体必需元素，体内不能生成，需从外环境获取。郑州属于碘缺乏地区，生长在这种环境中的动植物含碘量也不足，因此，生活在这类地区的人群碘摄入量也不足。
碘是人体必需的微量元素，在停止碘摄入的情况下，体内储备的碘仅够维持2~3个月。
食用碘盐，会诱发甲亢吗？
魏建*：甲亢的发病原因，目前认为与遗传因素、自身免疫性以及精神因素有关。生活节奏的加快、工作压力大等所致精神焦虑，也是诱发甲亢的因素。
目前，食盐中碘的浓度是人的生理需要量，不会造成碘摄入过量。
正常食用碘盐不会对人体健康产生危害，但是已经患有甲状腺疾病的人应该避免食用（或少食用）碘盐及其他富含碘的食物、药物。
哪些人群适合食用无碘盐？
魏建*：患桥本氏甲状腺炎和甲亢的人群，可遵医嘱不食用或少食用碘盐。
来源：大河网综合河南商报
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